+7 999 999 99 99

Записаться

нияма

Пробное занятие при покупке абонемента — бесплатно

Записаться на пробное занятие
АДРЕС
Практикуйте в зале
или онлайн
Для начинающих
и опытных
Йога, которая меняет
жизнь — не только тело

Почему йога в нашей студии — это особенный опыт

  • Атмосфера
    спокойствия
    Специально оборудованный зал с приглушённым светом, ароматерапией и живыми растениями
  • Подход
    к каждому
    Занятия для новичков, практиков среднего уровня и продвинутых
  • Йога
    без границ
    Онлайн-формат с записью занятий в личном кабинете

Причины, по которым наши ученики остаются с нами годами

01
Реальный результат
через 30 дней
Гибкость, снижение стресса, улучшение осанки — это не обещание, а средняя статистика наших учеников
03
Пропустили занятие?
Не страшно
Все онлайн-сессии сохраняются в вашем кабинете 30 дней
04
Сообщество
единомышленников
Закрытый чат, встречи вне студии, совместные выезды на ретриты
02
Малые группы
до 12 человек
Инструктор видит и корректирует каждого участника
Записаться на пробное занятие

Занимайтесь так,
как удобно вам!

В зале
Живая практика в уютной студии. Тактильная корректировка поз, живое общение, коврики и пропсы в аренду. Расписание — утро, день и вечер
Онлайн
Прямые эфиры в Zoom и записи в личном кабинете. Занимайтесь из дома, в командировке или за границей. Тот же преподаватель, та же программа
Записаться на пробное занятие

Расписание занятий

Ваши проводники в мире йоги

  • Марина Давыдова
    Занятия: хатха‑йога для начинающих, восстановительная йога, йога для снятия стресса.
    Сертифицированный инструктор по хатха‑йоге с  8‑летним опытом.

    В своих классах делает акцент на осознанном дыхании, плавности переходов и индивидуальном подходе. Помогает ученикам обрести баланс тела и ума, снять стресс и улучшить гибкость.
  • Лия Муравьева
    Занятия: аштанга‑виньяса йога, динамическая виньяса, йога+функционал.
    Инструктор по аштанга‑виньяса йоге и функциональному тренингу. Опыт преподавания — 6 лет.

    Ее занятия сочетают динамичные виньясы, силовые элементы и дыхательные техники пранаямы. Подходит для тех, кто хочет развить выносливость, укрепить мышцы и повысить осознанность в движении.
  • Карина Димухова
    Занятия: йога‑терапия, йога для позвоночника, медитативная йога, йога для эмоционального баланса.
    Преподаватель йога‑терапии и медитации с 7‑летним опытом работы.

    Специализируется на работе с людьми с ограничениями по здоровью, офисными сотрудниками и теми, кто ищет способы гармонизировать эмоциональное состояние. В классах сочетает мягкие асаны, дыхательные практики и техники релаксации.
Бережная практика.
Ваше здоровье для нас превыше всего
01
Заполним анкету
Перед началом занятий, заполним ежемесячную анкету о вашем здоровье.
02
Индивидуальное внимание
Небольшие группы позволяют уделить внимание каждому, корректируя технику и позволяя избежать травм.
03
Йога-терапия
Проводим занятия не только по йоге у нас можно посетить занятия по йога-терапии, если у вас есть проблемы с суставами или позвоночником эти практики для вас.
04
Персональные программы
Подбираем персональные программы, проводим индивидуальные тренировки и выстраиваем программу на любое время с отслеживанием результата.
Выберете абонемент
Пробное занятие при покупке абонемента бесплатно
Лайт
разовое посещение 800р.
3 500 р.
4 занятия
Групповые медитации
Доступ к библиотеке записей
Базовый
разовое посещение 800р.
5 600 р.
8 занятий
Групповые медитации
Доступ к библиотеке записей
Мероприятие выходнго дня
Премиум
разовое посещение 800р.
8 200 р.
12 занятий
Групповые медитации
Доступ к библиотеке записей
Мероприятие выходнго дня
2 Персональных тренировки
Записаться на пробное занятие

Посмотрите, что о нас говорят

Елена

Пришла в студию с нулевым опытом — боялась, что не справлюсь, но всё прошло замечательно! Инструктор очень чутко объяснял каждую асану, показывал варианты для новичков и следил, чтобы никто не травмировался. Атмосфера невероятно спокойная: приглушённый свет, лёгкая музыка, пахнет лавандой — сразу расслабляешься.

За три месяца занятий стала гораздо гибче, улучшилась осанка, а главное — научилась снимать стресс через дыхание. Теперь йога — моя ежедневная привычка. Спасибо команде студии за терпение и поддержку!
Александра

После травмы спины врач посоветовал мягкую йогу. В этой студии нашла именно то, что нужно: восстановительные классы с акцентом на безопасность. Тренер Карина внимательно изучила мою историю, подобрала индивидуальный комплекс и на каждом занятии корректировала выполнение.

Через два месяца боли стали реже, появилась лёгкость в теле. Порадовало, что здесь не гонятся за „идеальными“ позами, а учат слушать организм. Отдельное спасибо за уютную раздевалку и чай после практики — чувствуешь себя как дома.
Дмитрий

Клиентка салона
Посещаю студию полгода и могу уверенно сказать: это место для тех, кто хочет развиваться в йоге серьёзно. Тренеры не просто ведут класс — они разбирают анатомию поз, объясняют принципы работы с энергией, дают домашние практики.

Особенно ценю продвинутые классы по аштанга‑виньясе: нагрузка чёткая, последовательность выстроена грамотно, есть возможность проработать сложные асаны под присмотром. Залы просторные, коврики и инвентарь — отличного качества. Однозначно рекомендую тем, кто готов идти глубже!
Вика

Клиентка салона
Студия — просто восторг! ✨

Удобное расписание (есть ранние и вечерние группы), приветливый администратор, чистые залы. Хожу на хатху к Анне — она волшебница: умеет и вдохновить, и успокоить. После занятия будто перезагружаешься: голова ясная, тело лёгкое.

Ещё плюс — есть пробное занятие за полцены. Так я и влюбилась в йогу! Теперь беру абонемент на месяц — не могу без этих часов тишины и силы.
Записаться
Запишитесь
на пробное
занятие
Запишитесь
на пробное
занятие
Мы вам перезвоним
Записаться

Ответы на ваши вопросы

Контакты

Будем рада видеть вас в своей студии!

Телефон: +7 999 999 99 99
Адрес: Вилюйская д. 28 кб. 405
Время работы: Пн - Пт: 10:00 - 20:00
Продолжая использовать сайт вы соглашаетесь с политикой использования файлов сookie. В том числе сайт использует сбор аналитики сервисом Яндекс.Метрика. Подробнее. Вы можете запретить сохранение cookie в настройках своего браузера.
Принять
Made on
Tilda